To szybki pożywny koktajl, który z rana świetnie stawia na nogi trzy główne grupy osób: tych, co nie mają czasu na robienie śniadania, tych, którzy nie mają rano apetytu i tych, co wrócili właśnie z treningu We wszystkich przypadkach efekt przypływu energii gwarantowany a i kop regeneracyjny zaliczony.
Do rzeczy. Końcówka polskiego sezonu owocowego. Można spokojnie dostać autentyczne sezonowe gruszki i maliny. Skorzystajcie z tego. Za moment będą tylko „obce” w sprzedaży. Będzie smacznie i fit.
Skład:
15 g siemienia lnianego
10 g otrębów pszennych lub owsianych
250 g gruszek
170 g malin
1 łyżka syropu klonowego lub z agawy
300 ml mleka roślinnego
Wykonanie:
Siemię lniane wraz z otrębami mielimy w młynku (w TM 30 sek./obr. 10). Dodajemy do reszty składników z wyjątkiem mleka i miksujemy (w TM 30 sek./obr. 10). Dolewany mleko i jeszcze raz miksujemy (w TM 30 sek./obr. 10).
Do rzeczy. Końcówka polskiego sezonu owocowego. Można spokojnie dostać autentyczne sezonowe gruszki i maliny. Skorzystajcie z tego. Za moment będą tylko „obce” w sprzedaży. Będzie smacznie i fit.
Skład:
15 g siemienia lnianego
10 g otrębów pszennych lub owsianych
250 g gruszek
170 g malin
1 łyżka syropu klonowego lub z agawy
300 ml mleka roślinnego
Wykonanie:
Siemię lniane wraz z otrębami mielimy w młynku (w TM 30 sek./obr. 10). Dodajemy do reszty składników z wyjątkiem mleka i miksujemy (w TM 30 sek./obr. 10). Dolewany mleko i jeszcze raz miksujemy (w TM 30 sek./obr. 10).
Kanał RSS
