Dzięki spożyciu całych owoców w postaci soku dostarczamy sobie dużą dawkę nie tylko witamin, ale także błonnika. Ananas oprócz wielu wartościowych składników zawiera m.in. bromelinę, która:
- łagodzi stany zapalne oskrzeli i płuc
- leczy obrzęki pourazowe i pooperacyjne (szczególnie przegrody nosowej i zatok)
- łagodzi ból (zwłaszcza w medycynie sportowej)
- zapobiega osteoporozie (zawiera mangan, żelazo i miedź)
- wspomaga leczenie dny moczanowej
- obniża temperaturę ciała podczas gorączki
- wspomaga proces przemiany materii
- zmniejsza zgagę
- wspomaga rozpuszczanie zakrzepów krwi
- wzmacnia układ immunologiczny i niszczy zmutowane komórki rakowe, co może zapobiec nowotworom.
SKŁADNIKI:
1 pomarańcza
1 cytryna wypestkowana
gruby plaster świeżego ananasa ok.3-4 cm
150 g kostek lodu
60 g słodu np. cukru trzcinowego
600 ml wody
WYKONANIE:
Do blendera wkładamy wszystkie składniki oprócz wody i miksujemy na gładką masę (w thermomixie 20sek/obr.10) Dolewamy wodę i znowu miksujemy całość (w thermomixie 10sek/obr.10)
- łagodzi stany zapalne oskrzeli i płuc
- leczy obrzęki pourazowe i pooperacyjne (szczególnie przegrody nosowej i zatok)
- łagodzi ból (zwłaszcza w medycynie sportowej)
- zapobiega osteoporozie (zawiera mangan, żelazo i miedź)
- wspomaga leczenie dny moczanowej
- obniża temperaturę ciała podczas gorączki
- wspomaga proces przemiany materii
- zmniejsza zgagę
- wspomaga rozpuszczanie zakrzepów krwi
- wzmacnia układ immunologiczny i niszczy zmutowane komórki rakowe, co może zapobiec nowotworom.
SKŁADNIKI:
1 pomarańcza
1 cytryna wypestkowana
gruby plaster świeżego ananasa ok.3-4 cm
150 g kostek lodu
60 g słodu np. cukru trzcinowego
600 ml wody
WYKONANIE:
Do blendera wkładamy wszystkie składniki oprócz wody i miksujemy na gładką masę (w thermomixie 20sek/obr.10) Dolewamy wodę i znowu miksujemy całość (w thermomixie 10sek/obr.10)
Kanał RSS
