Wegania
  • Witam!
    • O Weganii
  • Warsztaty
    • Terminy
  • Jadłospisy
  • Blog
  • Kontakt

Pełnoletnia cukinia w wariacji strączko-pomidorowej.

10/8/2016

2 Comments

 
Obraz
Już prawie po cukinii, za to spore egzemplarze można trafić. Ja je lubię, bo jeśli nie są ekstremalnie wyrośnięte to ciągle są delikatne do pieczenia a obszar załadunkowy mają w sam raz. Powyżej smaczna kompozycja z gatunku "nie wyrzucamy niczego". Mi akurat kolorowo wyszło, więc i oczy jadły radośnie. :) Fajnie pasuje tam cieciorka a strączków na co dzień nigdy za dużo. 

Składniki:
2 duże cukinie
3 czerwone cebule
8 pieczarek
2 pomidory żółte
2 pomidory czerwone
Ugotowana ciecierzyca lub z puszki
Natka do posypania


Sos pomidorowy:
3 duże pomidory 
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka oregano
1 łyżeczka bazylii
Szczypta soli i pieprzu


Miksujemy wszystkie składniki na sos na gładką masę. Cukinie przekrawamy wzdłuż i z każdej połówki wyjmujemy miąższ. Miąższ kroimy na drobno i przekładamy do miski. Na patelni rozgrzewamy olej i podduszamy pieczarki pokrojone w plastry oraz wspomniany wcześniej miąższ. Do przekrojonych cukinii wkładamy sos pomidorowy. Na sos kładziemy plastry świeżej cebuli. Na cebulę wkładamy pieczarki wraz z miąższem. Posypujemy je ciecierzycą i kładziemy na wierzch plastry pomidorów.
Tak przygotowane cukinie pieczemy 30 min. w 200C (góra dół).
​
Po tym czasie pozostaje tylko smakowita konsumpcja. Zatem smacznego!


2 Comments
Martyna @jedzrosliny link
11/8/2016 14:35:24

Uwielbiam faszerowaną cukinie :)

Reply
Anna link
25/8/2016 11:33:34

Uwielbiam cukinię :)
Zapraszam również do mnie po przepis na pyszne, dietetyczne wegańskie kotleciki :)

Reply



Leave a Reply.

    ANKIETA

    Przepisy

    Wszystkie
    Bez Glutenu
    Desery
    Grill
    Napoje
    Na Surowo
    Obiady
    Pasty I Pasztety
    Pieczywo
    Przekąski
    Przetwory
    Sniadania
    Warsztaty
    Zupy

     

    Kanał RSS

    POLUB BLOGA:


    PARTNERZY:
    Obraz
    Obraz
    Obraz
    Obraz
    Obraz
    Durszlak.pl
    Vegespot.pl - Przepisy wegetariańskie
    Obraz
    
Warsztaty
Blog
Kontakt

[email protected]
© 2015 Wegania. All rights reserved.

Obraz