Biegasz, jeździsz na rowerze, uprawiasz nordic walking, pływasz, a może zwyczajnie jesteś aktywnym człowiekiem? Jeśli tak, to warsztaty kulinarne, na które mam przyjemność Cię zaprosić są dla Ciebie idealne.
Nasze spotkanie będzie miało miejsce w kameralnym gronie max. 12 osobowym, tak aby każdy przez 4 godziny miał okazję własnoręcznie przyrządzić przewidziane w menu potrawy.
Tematem przewodnim warsztatów jest aktywność fizyczna. Na warsztatach dowiecie się:
jak domowym sposobem przygotowywać prawdziwe izotoniki i hipertoniki ( oraz dlaczego te ze sklepu nie spełniają swojej roli)
jak skutecznie po wysiłku schodzić organizm i szybko wprowadzić w stan regeneracji
jak przyrządzić ultra skuteczny koktajl regenerująco-energetyzujący
na co zwracać uwagę przygotowując „sportowe” obiady
i wiele innych ciekawych i przede wszystkim użytecznych rzeczy.
Oczywiście te teoretyczne kwestie będą poruszane w trakcie naszej głównej aktywności, czyli gotowania. Będziemy o nich rozmawiać i wymieniać doświadczenia w trakcie przygotowywania dań, które tą teorię przeniosą na nasze talerze.
Sami przygotujecie:
proteinowe lody
strączkowe szaleństwo
ultra koktajl
chleb z jednego pieca
enerdżajzer’a na długie wyprawy
migdałowy nabiał
opcjonalnie, gdyby ktoś się na trening wieczorem wybierał, możemy zrobić izotonik.
Podczas warsztatów będzie obecny certyfikowany coach specjalizujący się w motywacji i zmianach nawyków. Da to Wam sposobność do konsultacji, czy rozmowy z coachem na nurtujące Was kwestie.
Dodatkowa atrakcja to możliwość wypróbowania kosmetyków wegańskich oraz rozmowa z przedstawicielem tej marki.
Warsztaty są w 100% roślinne. Odbędą się w Warszawie w „Bistro” przy ul. Omulewskiej 27, na tyłach salonu samochodowego Volkswagena, 24 lipca o godzinie 11.00. W bezpośrednim sąsiedztwie jest mnóstwo miejsc parkingowych, a dojazd z Centrum jest możliwy kilkoma liniami tramwajowymi i autobusowymi - wysiadamy na przystanku "WSPÓLNA DROGA".
Cena warsztatów to 160 pln płatne do 20 lipca na rachunek: 72 1440 1387 0000 0000 1529 1966.
W związku z bardzo kameralnym charakterem spotkania decyduje kolejność wpłat. Po dokonaniu płatności proszę o maila na adres [email protected] lub prywatną wiadomość na Facebooku.
Zapraszam serdecznie!
Nasze spotkanie będzie miało miejsce w kameralnym gronie max. 12 osobowym, tak aby każdy przez 4 godziny miał okazję własnoręcznie przyrządzić przewidziane w menu potrawy.
Tematem przewodnim warsztatów jest aktywność fizyczna. Na warsztatach dowiecie się:
jak domowym sposobem przygotowywać prawdziwe izotoniki i hipertoniki ( oraz dlaczego te ze sklepu nie spełniają swojej roli)
jak skutecznie po wysiłku schodzić organizm i szybko wprowadzić w stan regeneracji
jak przyrządzić ultra skuteczny koktajl regenerująco-energetyzujący
na co zwracać uwagę przygotowując „sportowe” obiady
i wiele innych ciekawych i przede wszystkim użytecznych rzeczy.
Oczywiście te teoretyczne kwestie będą poruszane w trakcie naszej głównej aktywności, czyli gotowania. Będziemy o nich rozmawiać i wymieniać doświadczenia w trakcie przygotowywania dań, które tą teorię przeniosą na nasze talerze.
Sami przygotujecie:
proteinowe lody
strączkowe szaleństwo
ultra koktajl
chleb z jednego pieca
enerdżajzer’a na długie wyprawy
migdałowy nabiał
opcjonalnie, gdyby ktoś się na trening wieczorem wybierał, możemy zrobić izotonik.
Podczas warsztatów będzie obecny certyfikowany coach specjalizujący się w motywacji i zmianach nawyków. Da to Wam sposobność do konsultacji, czy rozmowy z coachem na nurtujące Was kwestie.
Dodatkowa atrakcja to możliwość wypróbowania kosmetyków wegańskich oraz rozmowa z przedstawicielem tej marki.
Warsztaty są w 100% roślinne. Odbędą się w Warszawie w „Bistro” przy ul. Omulewskiej 27, na tyłach salonu samochodowego Volkswagena, 24 lipca o godzinie 11.00. W bezpośrednim sąsiedztwie jest mnóstwo miejsc parkingowych, a dojazd z Centrum jest możliwy kilkoma liniami tramwajowymi i autobusowymi - wysiadamy na przystanku "WSPÓLNA DROGA".
Cena warsztatów to 160 pln płatne do 20 lipca na rachunek: 72 1440 1387 0000 0000 1529 1966.
W związku z bardzo kameralnym charakterem spotkania decyduje kolejność wpłat. Po dokonaniu płatności proszę o maila na adres [email protected] lub prywatną wiadomość na Facebooku.
Zapraszam serdecznie!
Kanał RSS
