Wegania
  • Witam!
    • O Weganii
  • Warsztaty
    • Terminy
  • Jadłospisy
  • Blog
  • Kontakt

Burgery orzechowo-warzywne

8/6/2015

0 Comments

 
Picture
Poszukując nowych i zdrowych smaków dziś przedstawiam Wam wyśmienite burgery wegańskie. Są tak dobre, że trudno opisać mi je słowami, a co najważniejsze w towarzystwie ziemniaków i warzyw, są sycącym i lekkostrawnym daniem. Po tym daniu będziecie czuć się lekko i mieć dużo energii w ciągu dnia.

SKŁADNIKI:
100 g migdałów
100 g ziaren słonecznika
1 marchewka
1 łodyga selera naciowego
1 cebula
1 łyżka mąki orkiszowej, sojowej 
lub, jaka jest pod ręką?
1 łyżka oleju
1 łyżka posiekanego koperku
1 łyżeczka majeranku
1/2 łyżeczki czosnku suszonego
pieprz i sól do smaku

WYKONANIE:
Nagrzewamy piekarnik do 180 C.
Mielimy migdały i ziarna słonecznika. (w TM 5 sek./obr.7) Przekładamy do innego naczynia.
Rozdrabniamy marchew. (w TM 7sek./obr.8)  Przekładamy do innego naczynia.
Rozdrabniamy cebulę i selera (w TM 5 sek./obr.5).
Wszystkie składniki mieszamy wraz z przyprawami. ( w TM 20sek/obr.4)
Formujemy kotlety i układamy w wysmarowanym olejem naczyniu żaroodpornym. Pieczemy ok.15min.

Smacznego!



0 Comments



Leave a Reply.

    ANKIETA

    Przepisy

    Wszystkie
    Bez Glutenu
    Desery
    Grill
    Napoje
    Na Surowo
    Obiady
    Pasty I Pasztety
    Pieczywo
    Przekąski
    Przetwory
    Sniadania
    Warsztaty
    Zupy

     

    Kanał RSS

    POLUB BLOGA:


    PARTNERZY:
    Obraz
    Obraz
    Obraz
    Obraz
    Obraz
    Durszlak.pl
    Vegespot.pl - Przepisy wegetariańskie
    Obraz
    
Warsztaty
Blog
Kontakt

[email protected]
© 2015 Wegania. All rights reserved.

Obraz