Wegania
  • Witam!
    • O Weganii
  • Warsztaty
    • Terminy
  • Jadłospisy
  • Blog
  • Kontakt

Jedzcie jagody !

8/7/2015

0 Komentarze

 
Obraz
Lipiec to miesiąc jagód, dlatego spieszcie się, aby najeść się nimi do syta, bo szybko znikają.

Polecam je gorąco.  Jedzcie je dla ich wspaniałego smaku i wartości zdrowotnych.  Poniżej cała lista ich dobroczynnego działania.  Na zdjęciu propozycja prostego porannego startera, owoce, ze wskazaniem na jagody, z kaszą jaglaną i „mlekiem” sojowym. Możecie użyć czego tylko chcecie a i tak smak będzie przepyszny.

A jakie korzyści niosą dla Waszego zdrowia?  Bardzo proszę:

Pomogą  chronić Was przed rakiem – składniki przeciwutleniające, usuwają nadmiar wolnych rodników, natomiast alfa-hydroksykwasy, witamina PP, beta-karoten i witamina C mają zbawienny wpływ na skórę, która była wystawiona na wieloletnie działanie promieni słonecznych. Działanie tych składników powoduje zmniejszenie ryzyka raka skóry.

Wzmocnią tkanki – poprzez zwiększenie gęstości kolagenu, wzmacnia się spójność tkanek, co powoduje, że tkanki stają się mocniejsze.

Zadziałają  przeciwzapalnie – składniki zawarte w jagodach mają zdolność zmniejszania odczynu zapalnego.

Uchronią Was przed anemią.

Polepszą  widzenie. Odpowiednia dawka luteiny może zmniejszyć ryzyko rozwoju zaćmy do ok.30%.

Poprawią stan skóry. Mają działanie nawilżające, zmiękczające i wygładzające skórę, podniosą  jej elastyczność, wygładzą warstwę rogową naskórka. Witaminy A i C rozjaśnią  skórę i zapobiegną  powstaniu piegów, zwolnią procesy starzenia się skóry oraz ją zregenerują.

Dadzą ulgę w stanach zapalnych skóry.

Ochronią przed bakteriami i wirusami – zawarte w jagodach antybiotyki przeciwdziałają namnażaniu się bakterii i wirusów.


0 Komentarze



Odpowiedz

    ANKIETA

    Przepisy

    Wszystkie
    Bez Glutenu
    Desery
    Grill
    Na Surowo
    Napoje
    Obiady
    Pasty I Pasztety
    Pieczywo
    Przetwory
    Sniadania
    Warsztaty
    Zupy

     

    Kanał RSS

    POLUB BLOGA:


    PARTNERZY:
    Obraz
    Obraz
    Obraz
    Obraz
    Obraz
    Durszlak.pl
    Vegespot.pl - Przepisy wegetariańskie
    Obraz
    
Warsztaty
Blog
Kontakt

kontakt@wegania.pl
© 2015 Wegania. All rights reserved.

Obraz